jueves, 22 de octubre de 2009

SALUD Y AVENTURA

Nuevos retos para los aventureros getafenses

Si tienes ganas y eres deportista, no dudes en ojear la información que te ofrecemos para desarrollar tu cuerpo y tu mente. Las empresas que se encargan de realizar este tipo de actividades, cuentan con una dilatada experiencia profesional y hacen gala de un gran esritu de equipo en el que no faltan la diversión ni el buen humor. Si quieres saber más acerca de las aventuras que te proponen sólo tienes que echar un vistazo a la información que te detallamos a continuación.



Siempre que hacemos referencia a un deporte nuestra mente se centra en fútbol, baloncesto, fórmula 1 o las motos. Sin embargo, hay vida mucho más allá de estos deportes elitistas y que gastan grandes fortunas en hacer grandes empresas. Deportes de menos nivel económico pero, sin embargo, de mayor nivel de esfuerzo, se están haciendo un hueco en las actividades de ocio y tiempo libre de los jóvenes.

En plena crisis económica, las ofertas deportivas están disminuyendo porque la mayoría de la población no tiene recursos para gastárselos en su disfrute personal. Hoy en día, existen muchas empresas que se encargan de organizar eventos y actividades al aire libre sin que suponga un gran coste para las personas que dispongan de ganas y de tiempo para poder disfrutar.

Es el caso de Akuyak, una empresa getafense que se dedica a organizar actividades relacionadas con el deporte al aire libre. Desde rutas en piragua y kayak, espeleología, descensos de barrancos, buceo y múltiples excursiones donde lo más importante es poner el cuerpo en marcha y descubrir las maravillas que nos proporciona la naturaleza.



Además de poder disfrutar de actividades en la Comunidad de Madrid, existen otras muchas empresas que organizan actividades para un fin de semana completo, o para una semana, en cualquier parte del país. Ludosaventura es una página web que ofrece grandes ofertas para disfrutar del aire libre. Además del descenso de barrancos que casi todas las empresas que organizan este tipo de eventos tienen disponible, esta empresa ofrece ofertas de fin de semana, entre las cuales destaca un curso en aguas bravas en la provincia de Valencia por 150€.




martes, 13 de octubre de 2009

Mens Sana In Corpore Sano

Nuevas propuestas deportivas para el curso 2009-2010



Niños, niñas, padres, madres, abuelos y abuelas. ¡Getafe está que se sale! Con el comienzo de la nueva temporada 2009/2
010, el Ayuntamiento ha previsto la creación de nuevos cursos donde los más pequeños y los no tan jóvenes, puedan participar y divertirse a la vez que aprenden. Unos cursos que pretenden desarrollar las aptitudes de los peques de la casa y mejorar las cualidades de los mayores. Si no quieres perderte ninguno de estos cursos atento a la información que detallamos en esta página.

La idea principal es que los cursos comiencen el 1 de noviembre y finalicen el 30 de junio, correspondiendo con el calendario escolar y el inicio de las demás actividades propuestas por el Ayuntamiento. Fútbol, gimnasia rítmica, voleibol, aeróbic o natación, son algunos de los principales atractivos de esta temporada. Dirigidos a los residentes en Getafe, los cursos son la plataforma ideal para el desarrollo de la comunicación en la infancia hasta la adolescencia. Sin embargo, y debido a las exigencias de cada deporte, no todos pueden participar en las mismas actividades. Así, las edades varían según qué deporte se practique. Desde los 4 a los 65 años se pueden practicar todo tipo de deporte acorde con tu edad. Aqui tienes un enlace donde podrás encontrar los deportes que se adaptan a tus necesidades: Actividades

Si quieres participar en los cursos tienes que estar muy atento a la información que te facilitamos y que te ayudará para apuntarte a las actividades en Getafe. Cada semana te iremos informando de todas las atividades y facilidades que tu ciudad te ofrece para que desarrolles tu cuerpo y tu mente.



HOY DESTACAMOS.... VOLEIBOL



El voleibol es el juego en equipo por excelencia. El juego se desarrolla en una pista de 18 metros dividida por un red que separa cada campo de 9 metros. Se juega al mejor de 5 sets, es decir, el equipo que gane 3 sets gana el partido. Cada equipo lo forman 6 jugadoras en cada campo y consiste en hacer 3 toques de balón y pasarlo al campo contrario sin contradecir las normas establecidas en el reglamento oficial. Aquí tienes un enlace por si te interesa conocer más sobre las reglas de este deporte. Reglamento
También puedes ver un video de dos equipos jugando la liga española.

Otra de las modalidades de voleibol es el voley playa. Es una variante del voleibol. Sin embargo, el voley playa se juega por parejas, el campo es más pequeño
y hay una serie de reglas que son diferentes a las del voleibol en pista cubierta. Pero existe un problema y es que, en Madrid, no tenemos las condiciones adecuadas para jugar durante todo el año, por lo que tendrás que esperar al verano para practicar este deporte en las instalaciones deportivas de la Comunidad de Madrid.